Es gibt schlechte und weniger schlechte Tage, so könnte man meinen Zustand beschreiben. Ja ich habe Eckpunkte, die mir halt bieten, doch im Grunde sind diese von außen bestimmt. Ich bin nicht „Herr meiner selbst“. Fremdbestimmt. Mein Antriebsmotor läuft auf Sparflamme. Aus eigenem Antrieb scheint nur noch wenig zu funktionieren.
Schlafstörung
Ich bin doch nicht krank!
Ich bin doch nicht krank! Da saß ich nun meiner Hausärztin gegenüber und erzählte ihr wie es mir geht. Schlafstörungen, dabei meine ich, ich kann schlecht einschlafen, schlafe unruhig und werde des öfteren wach. Ich habe vermehrt Kopfschmerzen. Komme morgens nicht aus dem Bett und bin auch tagsüber antriebslos. Tagsüber schlafe ich dann doch oft für meist nur kurze Zeit ein. Ich habe das Interesse an fast allen Dingen verloren. Hobbys, die mir wichtig waren, machen mir keinen Spaß mehr. Ich schaue auch kein Fernsehen mehr, ich lache nicht mehr noch weine ich. Anteilslos. Und Freunde? Ich bleibe zu Hause!
Hallo Welt! Dies ist mein Weg…
Mit diesem Blog möchte ich meine Gedanken zum Thema, Burn-Out, Depression und meinem Weg, heraus aus dieser Phase meines Lebens, teilen. Eventuell hilft dir mein Blog, wenn du selbst betroffen bist oder du jemanden kennst, der darunter leidet.
Ein weiteres Thema wird eventuell auch mein Tinnitus sein, denn dieser ist ständig da. Mal nervt er gewaltig, mal ist er verhalten und im Hintergrund. Weg ist er nie und nur der Schlaf, lässt ihn ebenfalls ruhen.